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ハンバーグとナポリタン

ハンバーグとナポリタン【晩ご飯】

・煮込みハンバーグ
・ナポリタン
・野菜天と白菜の煮物






煮込みハンバーグもナポリタンも子供たちの大好物。
いつも40分くらかかって食べる晩ご飯ですが、今日は20分くらいで終わってスムーズでいいです。

 うちの子たち、噛む回数が極端に少ないと思います。
特に息子はたくさん口に入れるのに、あまり噛まずに飲み込んでしまいます。
まさに現代人と言った感じです。やわらかい物ばかり食べてるから、まったく顎は鍛えられず、顎の発達と永久歯の歯並びが心配です。
今日だってやわらかい物ばかり・・・。
娘は今からでも遅くないので、「噛み噛み!」を口癖にしなくては。
でないと私のようになっちゃうよ。・・・母は顎関節症です(泣)。

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