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夏バテ防止にゴーヤーをどうぞ

photo08072901.jpg【晩ご飯メニュー】
・カレー
・ゴーヤーチャンプルー
・しめじとトマトのバター炒め







今年もゴーヤーの時期です。
我が家では夏バテ防止にゴーヤーをよく食べます。
もちろん息子も娘もこの苦さを食す訳はなく、ゴーヤーのエキスが染みているウインナーや卵や豆腐を食べさせています。それだけでもなんとなく効き目がありそうな本当に独特な野菜ですよね。


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